Stop au stress / arrêt de la dépression avec l'hypnose
L’hypnose contre le Stress / Dépression
Stop au stress / arrêt de la dépression avec l’hypnose !
L’hypnose est une pratique ancestrale qui s’est avérée efficace pour soulager divers maux, notamment le stress et la dépression. Cette thérapie utilise un état de conscience modifié pour accéder à l’inconscient et modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à ces troubles.
L’hypnose contre le stress:
Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation perçue comme dangereuse ou menaçante. Cependant, lorsqu’il devient chronique, le stress peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale.
L’hypnose contre la dépression:
La dépression est une maladie mentale qui se caractérise par une humeur triste et persistante, une perte d’intérêt pour les activités autrefois agréables, et des troubles du sommeil et de l’appétit.
60% des Français sont stressés,
20% avec un passage dépressif
Ces deux états sont le symptôme d’une « douleur psychologique ».
Il convient de ne pas confondre symptôme (angoisse, dépression…) et « douleur psychologique ».
Quand un médecin reçoit un patient qui a de la fièvre, vous êtes d’accord le problème est ailleurs.
La fièvre est un effet secondaire du véritable problème qu’il faut traiter. Covid ? Angine ? Blessure ?
En s’occupant du problème, la fièvre disparaîtra.
La fièvre est au médecin ce que le stress et la dépression sont à l’hypnothérapeute, au psychologue et au psychiatre.
Je ne suis pas psychologue, psychiatre, médecin
Nous allons avec l’hypnose nettoyer les blessures du passé mais pas toujours.
Quelques fois il convient de se mettre en mouvement, casser des croyances pour sortir de votre impasse.
Si vous souffrez de stress ou de dépression, n’hésitez pas. Je pourrais vous aider à déterminer si l’hypnose est une thérapie appropriée pour vous et vous accompagner dans votre cheminement vers le mieux-être.
