L’hypnose en bref
L’hypnose se vit, les mots réduisent l’expérience
Néanmoins je vais faire de mon mieux…
Faisons un détour sous votre cuir chevelu où loge « le cerveau de la rationalité ».
Celui que vous utilisez pour comprendre cette phrase.
Notre ami philosophe Descartes va se retourner dans sa tombe car la raison explique peu nos comportements.
« Le cerveau de la rationalité » commande peut être:
- 10% de ce que nous sommes
- 10% de notre personnalité
- 10% des décisions qui vont impacter notre vie.
Le véritable pilote c’est le cerveau automatique appelé « inconscient ».
Un exemple. Pour descendre un escalier, vous ne réfléchissez pas au nombre de pas qu’il faut faire entre chaque marche.
Vous le faîte sans réfléchir et c’est très bien ainsi.
Si consciemment vous ne réfléchissez pas c’est grâce à votre cerveau automatique qui lui réfléchit « à fond« .
- Il réalise des centaines de milliers de calculs.
- Il prend des centaines de décisions à votre place pour que vous avanciez sans tomber.
C’est également lui qui décide des aliments que vous aimez ou détestez, de qui vous allez tomber amoureux.
Le cerveau automatique décide de votre personnalité, de vos comportements et des émotions que vous vivez.
Les symptômes qui vous polluent la vie "naissent" dans le cerveau automatique :
Stress - Phobie - Dépression - Surpoids - Insomnie - Peur - Faible confiance en soi…
Pour vous l’hypnose consiste à reprendre le contrôle de votre cerveau automatique pour supprimer vos comportements limitants.
Quelques mots clés pour synthétiser les applications :
- Hypnose + Cigarette
- Hypnose + Maigrir
- Hypnose + Confiance en soi
- Hypnose + Stress et Dépression
- Hypnose + Phobie et Peur
- Hypnose + Boulimie
- Hypnose + Alcool
Mes confrères hypnotiseurs travaillent avec un fond musical, vous êtes semi allongé, la relaxation est recherchée et vous écoutez une histoire qui doit débloquer la situation.
Ma démarche est très éloignée. Elle consiste à discuter directement avec votre inconscient.
Pas de relaxation ni lâcher prise, c’est même l’inverse. Il faut être éveillé pour reprendre le contrôle sur son cerveau.
Avec des techniques rares qui vont de l’écriture automatique à la parole automatique en passant par le signaling, vous discuterez directement avec votre cerveau automatique pour le rééduquer.
"Discuter avec votre cerveau automatique pour le rééduquer, voilà ce que je vous propose"
A l’école des matières comme le Français, les Mathématiques ont éduqué votre cerveau conscient, celui de la rationalité.
Mais est ce qu’une fois on vous a appris à éduquer votre cerveau automatique ? Non bien sûr !
Pour la première fois de votre vie, vous éduquerez votre cerveau automatique pour changer de comportement.
Que ce soit l’hypnose classique, l’hypnose rapide, l’hypnose directive, l’hypnose permissive ou l’hypnose Ericksonniene.
Que ce soit le Clean Language pour traduire la problématique en métaphore ou la Programmation-Neuro-Linguistique (PNL) sans oublier les Neurosciences
A chaque fois vous aurez droit à du « sur-mesure ».
Pour celles et ceux qui souhaitent en savoir plus sur les fondements de l’hypnose un peu de lecture :
- Milton Hyland Erickson (Médecin Psychiatre Américain)
- Pierre Janet (Médecin Psychologue Français)
- Hippolyte Bernheim (Neurologue Français)
- Ernest Ropiequit (Psychologue Américain)
L’hypnose pour qui ?
Tout le monde peut bénéficier des avantages de l’hypnose : adulte, enfant, sceptique ou déjà convaincu.
La réceptivité est une légende exceptée pour ceux souffrant de maladie psychiatrique lourde (sociopathe…).
Tout le monde est hypnotisable mais pas de la même manière.
L’art de l’hypnothérapeute consiste justement à adapter ses techniques,
et son savoir-faire à la demande.
Avec l’Hypnose, la P.N.L et les Neurosciences, vous changerez d’état d’esprit pour intégrer de nouveaux comportements.
