L’Hypnose sur Béziers - Narbonne - Paris

Peurs et phobies

Peurs et phobies

Oubliez vos craintes

Quand avez-vous pris conscience de votre peur ou phobie ?

C’est souvent une question que je pose lors de la première séance. Les réponses sont souvent « j’ai eu des frissons », « je me suis sentie oppressée », « mon cœur s’est accéléré », « j’ai cru m’évanouir», « soudain j’ai transpiré »…

Toutes ces manifestations résultent d’une peur ou d’une phobie profonde. Le pire étant que l’on n’arrive pas à la contrôler. Cette peur est plus forte que vous.

En général, le processus amenant à la peur ou à la phobie comprend 3 phases :

 

1. Tout d’abord vous êtes exposé à la situation qui déclenche la peur /phobie

  • Etre en hauteur
  • Donner son opinion et donc être jugé
  • Prendre l’avion
  • Regarder une araignée
  • Parler en public
  • Aller chez le dentiste

2. Cette exposition génère chez vous des réactions comportementales et un état d’esprit jugées comme anormaux (maux de ventre, transpiration, déprime…)

3. Souvent s’enchaine une phase d’évitement de la situation qui affecte votre quotidien et diminue votre capacité à être libre de vos mouvements

Le paradoxe lorsque l’on souffre de peur ou de phobie est le suivant : plus vous essayez de lutter contre la peur avec votre seule volonté (votre conscience), plus elle va se développer et s’installer durablement.

L’hypnose va permettre de s’adresser à votre inconscient qui est à l’origine de votre peur/phobie pour le reprogrammer et reprendre une vie normale.

Imaginez que demain vous vous levez libéré de ce poids que constituait cette peur.

Votre journée, votre semaine… votre année auront une toute nouvelle saveur.

Comme Amandine qui avait une phobie du cheval et qui en quelques séances a pu remonter et retrouver ce plaisir unique d’être en communion avec « choucroute », son petit surnom (ce n’est pas une blague !)

Pourtant cavalière émérite, depuis 3 ans elle ne faisait plus de cheval à son très grand désespoir.

Vous imaginez la joie de retrouver une vie normale, comme avant !

Déroulé d’une séance
Je prendrais le meilleur des 7 expertises (hypnose, pnl, sophrologie…) pour répondre à
vos objectifs de changement

Durée d’une séance
1 à 1h30

Tarif par séance
à partir de 60 euros

Contact

18 QUAI VALLIERE
5 RUE PAUL LANGEVIN

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